GlaGla Race 2020 : J-70, il est temps de s’inscrire !

GlaGla Race Talloires lac d'Annecy

J-70 avant la GlaGla Race 2020 ! Le temps passe vite ! C’est le moment de vous inscrire si vous voulez préparer au mieux votre séjour à Talloires, au lac d’Annecy et au Grand-Bornand pour tous ceux qui veulent en profiter pour aller skier 🙂

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Comment se préparer à la GlaGla Race 2020 ! On vous a préparé une petite « todo list » 😉

La Glagla Race, compétition hivernale unique au monde, aura lieu du 17 au 19 janvier 2019 à Talloires – Lac d’Annecy.

« Ramer en plein hiver, sous la neige, dans les Alpes avec une eau à 4°c….”

Loin des images classiques des compétitions organisées en Californie ou à Hawaï sur des plages de sable blanc bordées de cocotiers, la petite GlaGla Race est devenue au fil des ans une étape incontournable du circuit mondial “The Paddle League”.

Depuis la première GlaGla Race en 2014, le nombre de participants a été multiplié par 15 ! 40 en 2014, 100 en 2015, 200 en 2016, 350 en 2017, 495 en 2018 et 650 en 2019 ! Combien de participants en 2020 ?

Comment se préparer à la GlaGla Race 2020 ?

1. Inscrivez-vous: La première étape pour marquer votre engagement au défi!

Achat en ligne via le module Weezevent

Si cela ne fonctionne pas, cliquez sur le lien pour accéder à un autre module.

GlaGlaRace Grand Bornand 2020

2. Réservez votre séjour au Grand-Bornand

Vous venez à Talloires en plein hiver pour la GlaGla Race, profitez-en pour enrichir votre expérience avec un séjour ski de 3 jours à une semaine au Grand-Bornand, station de ski et village de montagne à 30 km de Talloires.

Le Grand-Bornand offre à tous les inscrits à la GlaGla Race 2020 une remise de 35% sur les forfaits de ski pour les personnes réservant un séjour de 2 nuits minimum au Grand-Bornand. Pour plus d’information et pour réserver votre séjour, vous pouvez appeler Perrine à l’Office de Tourisme ou lui envoyer un message  ( tel :  (04 50 02 78 06 – e-mail : reservation@legrandbornand.com ou via le site web du Grand-Bornand  ).

Le Grand-Bornand propose également une offre spéciale pour tous les participants, sur présentation de leur billet GlaGla Race : 25€ le forfait journée au lieu de 36€, soit 30% de remise.

3. Réservez votre hébergement

Pour avoir un chouette hébergement à proximité de la plage de Talloires (là où a lieu la GlaGla Race), réservez rapidement votre hébergement !

Quelques recommandations à Talloires : Les Alerions & Florimontane. Vous pouvez aussi consulter le site spécial mis en place par l’Office de Tourisme du lac d’Annecy pour la GlaGla Race ou encore celui des  sources du lac d’Annecy.

Glagla race : winter and cold

4. Lire les consignes de sécurité

La GlaGla Race est ouverte aux pratiquants de tout niveau mais comme la course a lieu en plein hiver, il y a des précautions à prendre ! Il peut faire faire froid et la température de l’eau varie de 4 à 6 degrés suivant les années. Il faut donc prévoir un équipement spécial et un bon échauffement.

Voir les consignes de sécurité (pdf)

glagla race check list

5. Faites votre check list !

Faire une check list des choses à faire et à prévoir vous mettra tout de suite dans l’ambiance de cette course si spéciale en plein hiver ! C’est un peu comme si vous y étiez déjà, que vous attendiez bien concentré(e) le signal du départ !

training the cold

6. Construisez votre programme d’entrainement

Il fait de plus en plus froid et et il devient difficile de sortir pour s’entrainer ! La GlaGla Race en objectif, c’est un bon moyen pour rester motiver même lorsqu’il fait froid, ça permet de rester en forme et de découvrir le plaisir de faire des choses qu’on aurait pas faites autrement, sans ce « prétexte ».

motivation and friends

7. Motiver vos amis ! C’est plus facile et plus marrant quand on est nombreux !

La GlaGla Race c’est plus qu’une course, c’est une expérience à partager avec ses amis et qui permet de se faire de nouveaux amis ! Des moments rares qui forment des souvenirs pour la vie entière !

glagla race training

8. Partagez vos photos et vos vidéos d’entrainement à la GlaGla Race !

Avec des participants qui viennent de très nombreux pays (22 en 2019), partager vos photos et vos vidéos d’entrainement, c’est un bon moyen d’entrer en contact avec d’autres participants ! Vous pouvez les partager sur la page Facebook de l’Alpine Lakes Tour ou sur le groupe Alpine Lakes Tour !

Vous pouvez nous contacter si vous avez des questions ou des idées : info@alpinelakestour.com

Plus d’infos sur la GlaGla Race

The Summer Kids Paddle Battle (Evian)

evian summer kids paddle battle

Nouveauté 2019 sur l’Alpine Lakes Tour : un événement 100% kids ! Le Stand Up Paddle a besoin de sang neuf ! Les Kids vont adorer cet événement qui mixe SUP race, freestyle et un parcours GladiaSUP engagé ! 10€ l’inscription pour des kids de 7 à 14 ans ! Tout ça au sein du magnifique centre nautique d’Evian ! SAMEDI 20 JUILLET 2019 !

The Summer Kids Paddle Battle se court sur Red Paddle Max 10’6 fournis (et donc compris dans le prix d’inscription)

Red Paddle 10'6 max

Gilet obligatoire ainsi que le casque pour les GladiaSUP. Les kids peuvent utiliser leur propres pagaies et gilets (homologués 50N)

Les GladiaSUP

GladiaSUP : parcours obstacles en paddle

Les GladiaSUP : des obstacles à franchir en stand up paddle ! Ludique, sportif, acrobatique : un excellent moyen de s’amuser sur du flat loin des vagues de l’océan !

Grâce à notre partenaire GladiaSUP, nous proposons dans le cadre du Summer Kids Paddle Battle une épreuve de GladiaSUP.

L’OUVERTURE DES INSCRIPTIONS : VENDREDI 5 JUILLET à 19H ! RESTEZ CONNECTES ! (ci-dessous)

Go Go Go kids !

Programme prévisionnel The Summer Kids Paddle Battle Evian

8h30 -10h Retrait des dossards / Inscription sur place (+5€)
10h30-11h30 Gladiasup Contest par tranches d’âge
12h-13h Contest Freestyle
13h30-14h30 Course Longue Distance : 1 km
15h-15h30 Finales Gladiasup
16h Podiums

Formulaire d’inscription The Summer Kids Paddle Battle

Billetterie Weezevent

Si vous ne voyez pas le module d’inscription à The Summer Kids Paddle Paddle vous pouvez cliquer ici

POP & FAT Race + Dragon World Championships in Talloires

The Video / La Video !

Les résultats de la POP & FAT Race 2019 à Talloires

depart coupe de france annecy 2019

POP & FAT RACE + Dragon World Championships : Résultats !

Les 15 et 16 juin derniers ont lieu à Talloires Lac d’Annecy les championnats du monde de Dragon et une coupe de France SUP Race 14’.Cet événement a rassemblé plus de 350 participants de tout niveau !

Le programme était conçu de manière à ce que les paddlers puissent participer à toutes les courses (à l’exception de la FAT Race, 31 km), autant dire qu’ils en ont profité !

La Mini FAT race (11,5 km) était support pour la Coupe de France 14’ et a rassemblé plus de concurrents de que la course phare du week-end, la FAT Race (31 km), tour complet du lac d’Annecy.

Le programme de la journée du samedi a dû être chamboulé en raison d’une alerte aux orages, la technical prévue au coucher du soleil a notamment été avancée au matin. Ce choix s’est avéré judicieux ; Lors du Bol d’Or, sur le lac Léman tout proche, 3 bateaux ont coulé et 45 ont démâté !

Le vainqueur de la la mini FAT (coupe de France) est Ludovic Teulade qui réalise ainsi un sans faute sur les 3 premières étapes de l’Alpine Lakes Tour, après avoir remporté la GlaGla Race en janvier et la Very Flat Race en avril.

Martin Letourneur remporte lui la Technical Race et Guido Donzé (Suisse) la FAT Race en battant le record de l’épreuve en 3h23min et 48 secondes pour 31 km détenu par un autre Suisse (Peter Tritten, en 2018 en 3h25min 53 secondes)

Chez les femmes Mélanie Lafenêtre remporte la Mini FAT et la Technical Race, et Tanja Ecker (Allemagne) la FAT.

Côté Dragon, les Hongrois (Sup Race Hungary) sont à nouveau champions du monde devant une équipe de riders de l’Alpine Lakes Tour, la GlaGla Team. En mixte les DragonFly (Lettonie) sont les champions et chez les femmes les françaises des Dragon Angels.

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POP Race : la course pour ceux qui n’en ont jamais fait !

Après la présentation de la FAT Race et de la mini FAT Race, focus sur la POP Race ! Pour cette étape de début d’été sur le lac d’Annecy, dans le magnifique cadre du village de Talloires.

La POP Race est une vraie course ludique et sportive mais très accessible : planche de paddle large et stable, parcours court et en équipe ! Le matériel (paddle, pagaie, gilet est fourni).

Si vous aimez le paddle et que vous n’avez jamais fait de course c’est l’occasion !

La POP Race est une course en relais accessible à tous avec un parcours en boucle devant la plage de Talloires.

Les Stand Up Paddle sont tous les mêmes, fournis par les organisateurs, des Red Paddle 10’6 Ride.

POP RACE

On est là pour s’amuser, pour passer un bon moment, pour se motiver en groupe, entre amis, en famille !

Le principe : faire en relais à 2,3 ou 4 personnes un maximum de tours sur un petit parcours devant la plage de Talloires.

Inscription : 20€ par équipe de 2,3 ou 4 personnes, location du stand up paddle compris.

parcours POP Race

Mini FAT Race : le tour du petit lac épreuve coupe de France SUP Race 14′

paddle petit lac annecy doussard

Suite à la demande de la fédération Française de Surf d’accueillir une épreuve de coupe de France, nous avons adapté notre programme et les courses pour répondre au cahier des charges fédéral.

Contrairement à ce qui avait été annoncé, cela ne va pas changer les catégories et les podiums. Nous publierons, pour ceux qui sont licenciés FFSURF un classement « Coupe de France » avec les catégories et classes d’âge fédérales.

Ce qui ne change pas : le parcours est le même qu’en 2018 avec la même heure de départ, toujours en même temps que la FAT Race (voir la présentation de FAT Race ici). La distance à parcourir est de 11,5 km. Cette course compte également pour le classement de l’Alpine Lakes Tour. (avec les catégories Alpine Lakes Tour)

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Coupe de France 14′ sup race lac annecy

coupe de France sup race talloires lac d'Annecy

La 3eme étape  de l’Alpine Lakes Tour, la POP & FAT Race 2019 s’annonce tout à fait exceptionnelle ! Un programme unique sur 2 jours sur les lieux de la mythique GlaGla Race !

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POP & FAT Race les 15 et 16 juin à Talloires

FAT Race Talloires 2018

Pour la 7eme fois, l’Alpine Lakes Tour vous propose une étape estivale sur le lac d’Annecy ! Cette édition qui marque le 6e anniversaire de l’Alpine Lakes Tour (la toute première course a eu lieu le 16 juin 2013 au départ de la plage de Sevrier).

Cette étape va avoir lieu sur 2 jours et se promet d’être tout à fait exceptionnelle…. Le programme officiel va être publié prochainement et l’ouverture des inscriptions est finalement fixée au 4 avril à 18h ! A noter dans votre agenda pour être sur d’avoir un dossard (les places pour la Very Flat Race sont parties en 36 heures)

Cette année nous accueillons à Talloires les Dragons World Championships ! Vous pourrez participer à des courses POP & FAT et aux DWC !

En attendant retour sur la toute première édition en vidéo !

Et bien sûr la video de la dernière édition (2018)

En Savoir +

 

An unforgettable GlaGla Race ! Une GlaGla Race inoubliable !

glagla race 2019 à Talloires lac d'AnnecyWhat a GlaGla Race ! Sunny and cold, 650 registered participants from 20 countries ! Thanks everybody for coming ! Thanks also for your fairplay and good mood ! Thanks to the organisation team and the volunteers : Anaïs, Angélique, Arnaud, Benjamin, Caroline, Elie, Elodie, Florian & Florian, François, Guillaume, Jean-Luc, Jenny, Jérôme, Lionel & Lionel, Marc, Mathilde, Mathis, Elodie, Muriel, Nathalie, Olivier, Phil & Phil, Sarah, Sébastien, Sophie, Stéphanie & Yannick ! Thanks to Talloires-Montmin & the SAMETT : Julien & Marie-Paule, Monsieur Jean Favrot, Mayor of Talloires-Montmin. Thanks Christopher Parker and the Paddle League team, thanks Yoann & Sarah  (Aerostudio) for their incredible video and Alexis for the pictures !Thanks also Links and the lake Annecy Tourist office ! Many thanks to the Diving Club of Annecy le Vieux, Yoann Conte, the Rowing club of Sevrier and the rowing club of Talloires who helped us with their boats.

Quelle GlaGla Race ! Ensoleillée et froide, 650 inscrits de 20 pays ! Merci à tous d’être venus ! Merci à tous pour votre fairplay et votre bonne humeur ! Merci à notre belle équipe d’organisation et de bénévoles : Anaïs, Angélique, Arnaud, Benjamin, Caroline, Elie, Elodie, Florian & Florian, François, Guillaume, Jean-Luc, Jenny, Jérôme, Lionel & Lionel, Marc, Mathilde, Mathis, Elodie, Muriel, Nathalie, Olivier, Phil & Phil, Sarah, Sébastien, Sophie, Stéphanie & Yannick ! Merci à la commune de Talloires-Montmin et à la SAMETT : Julien et Marie-Paule, Monsieur Jean Favrot maire de Talloires-Montmin. Merci à Christopher Parker et à l’équipe de de The Paddle League, merci à Yoann et Sarah (Aerostudio) pour leur video incroyable et à Alexis pour les photos ! Merci aussi à Links et à l’office de Tourisme du lac d’Annecy. Un grand merci au club de plongée d’Annecy le Vieux, à Yoann Conte, aux clubs d’aviron de Sevrier et Talloires qui nous ont été avec leurs bateaux !

GlaGla Race Official video

GlaGla Race faces

Podiums

Long distance / longue distance

Women/Femmes 14’

  1. Sonni Hönscheid – Onexe – Starboard (Germany) 1h35’14”
  2. Amandine Chazot – Presqu’ile sports côtier- Sunova (France) 1h35’31”
  3. Ella Oesterholt – Hkv Haarlem – Starboard (Netherlands) 1h42’11”

Men/Hommes 14’

  1. Ludovic Teulade – Annecy Stand Up Paddle Club – Oxbow (France) 1h28’35”
  2. Normen Weber KSA Augsburg  – Siren (Germany) 1h28’35”
  3. Leonard Nika – Starboard (Italy) 1h28’38”

Women/Femmes 12’6 hardboard/Rigide

  1. Sigrid Baumgartner – SUP Club Burgenland (Austria) 2h00’06”
  2. Marie Esnaola – Handi Surf (France) 2h02’10”
  3. Laurence Perrier (France) 2h05’03”

Men/Hommes 12’6 hardboard/Rigide

  1. Steve Liner – Surf In Trouville (France) 1h41’35”
  2. Gilles Bruzac – Gravelines Kayak Vaa (France) 1h47’19”
  3. Stéphane Guillermin (Switzerland) 1h49’43”

Women/Femmes 12’6 ISUP/gonflable

  1. Julie Tocqueville – Hyères Stand Up Paddle Club (France) 2h05’30”
  2. Gill Strange  Braylake England (UK) 2h10’44”
  3. Florence Claeskens KYC (Belgium) 2h14’38”

Men/Hommes 12’6 ISUP/Gonflable

  1. Jonas Pauldrach – WPH (Germany) 1h39’13”
  2. Alexandre Eneman GKV (France) 1h46’09”
  3. Gilles Mathieu (France) 1h47’43”

Wise Men (over 60)/ Grand sages (+60)

  1. Daniel Ferri (France) 1h58’16”
  2. Paul Pollanka – SUP Club Burgenland (Austria) 2h02’05”
  3. Emmanuel Bouchel – Le Grand Huit (France) 2h02’39”

Wise Women (over 60) Grandes sages (+60)

  1. Martine Chollet – Savoie Paddle Club (France) 2h02’19”

Outrigger / Pirogues Men / Hommes

  1. Mickaël Couve Bonnaire / Tony Coulange  (France)
  2. Frédéric Balmens  (France)
  3. Lionel Mougin  (France)

Outrigger / Pirogues Women / Femmes

  1. Nina Chantri
  2. Pauline Marzilli

Short distance / Courte distance

Women/Femmes 12’6 ISUP/gonflable

  1. Elena Moriggia – Surf’in Trouville (France) 52’43”
  2. Florence Teurquetil (France) 53’26”
  3. Sandrine Genet – Savoie Paddle Club (France) 55’47”

Men/Hommes 12’6 ISUP/gonflable

  1. Yuri Karavaev Rapid SUP (Ukraine) 44’49”
  2. Antoine Thomas – Team Decathlon Ecully (France) 46’00”
  3. Vincent Lemaine (France) 46’51”

Women/Femmes 12’6 Hardboard/Rigide

  1. Emmanuelle Marcon – Pagaie Club Thonon (France) 46’11”
  2. Catherine Hardouin – OCEAN (France) 50’55”
  3. Charlotte Dambrine – Le Grand Huit (France) 52’24”

Men/Hommes 12’6 Hardboard/Rigide

  1. Thomas Berger (France) 47’30”
  2. Enzo Boccia (UK) 48’58”
  3. Paolo Nardini (Italy) WAS Savona

Women/Femmes 14’

  1. Florence Julen – SUP Spirit Sion (Switzerland)  46’58”
  2. Laure Pelletier – OCEAN (France) 47’18”
  3. Karine Dumont – OCEAN (France) 47’42”

Men/Hommes 14’

  1. Laurent Guyout – Doubs Paddle (France) 41’56”
  2. Patryck Kowalski (Poland) 42’51”
  3. Benoît Ruffier – Annecy Stand Up Paddle Club (France) 42’53”

Junior Men / Hommes

  1. Teo Druelle Pagaie Club Thonon (France) 47’27”
  2. Marceau Capitanio (France) 50’07”
  3. Pablo Bauer (France) 51’29”

Junior Women / Femmes

  1. Lola Pelletier – OCEAN (France) 46’57”

 

GlaGla Race J-14 : Interview Yann Redouin et présentation Base Camp

Yann Redouin

A J-14 de la GlaGla Race, interview de Yann Redouin et présentation de BaseCamp, joli spot au coeur de Talloires, pour une collation équilibrée, un café entre amis ou louer un vélo pour faire le tour du lac !

Yann tu entraînes au Annecy Stand Up Paddle Club, en tant que coach et local de l’épreuve, quels conseils donnerais-tu pour bien se préparer et s’équiper pour la GlaGla Race ?

La pratique du SUP sur les lacs alpins a quelques particularités, notamment concernant la tenue à adopter l’hiver. Il faut avant tout trouver le bon compromis pour se protéger du froid… mais pas trop ! et rester efficace pour pagayer. Effectivement notre corps monte vite en température durant l’effort et l’effet « cocotte minute » ressentie avec les combinaisons néoprènes classiques est indéniable. Il faut privilégier les tenues mixtes à savoir un long john ou pantalon qui permet de bien couvrir les parties exposées au froid et les moins mobiles ( jambes, abdomen ) et un haut thermique respirant ( première couche), que l’on peut recouvrir d’un coupe-vent technique. La déperdition de chaleur se fait essentiellement par la tête, les mains et les pieds. Ce sont vraiment ces parties qu’il faut couvrir en priorité ainsi que l’abdomen pour éviter les problèmes de transit. Un bonnet technique et respirant également qui ne garde pas trop l’humidité, des gants néoprène ou classiques pas trop épais afin d’éviter de fatiguer les avant-bras en tenant votre pagaie, des chaussons néoprènes en 5 ou 6mm ou à défaut des baskets avec une paire chaussettes en laine. Il existe également des combinaisons étanches spécifiques pour ce type de pratique hivernale développées par SupSkin.

Yann Redouin entrainement annecy sup clubSi vous participez « en promenade » et appréhendez de vraiment tomber à l’eau alors une combinaison néoprène classique peut suffire.

Avant le début de la course ne passez pas brutalement d’une ambiance surchauffée ( habitacle de voiture, salle chauffée… ) à l’extérieur. Anticipez votre départ.

Pensez à vous hydratez : ce n’est pas parce qu’il fait froid et que c’est l’hiver que l’on se déshydrate moins ! bien au contraire ! Hydratez-vous avant le départ, un thé est toujours bien apprécié. Vous pouvez également en préparez dans votre boisson d’effort : thé, citron, miel… et pourquoi pas rajouter de la maltodextrine (apport glucidique ) pour la longue distance, car les dépenses énergétiques sont augmentées ( effort + froid )… c’est assez personnel en fait…

Échauffez-vous bien !! Contrairement à l’été et ses températures clémentes le corps a besoin de beaucoup plus de temps pour « monter en température » et être prêt pour l’effort que vous aurez à fournir ensuite. 10 à 15 minutes sont nécessaires. Vous êtes là pour vous faire plaisir… pas pour développer des tendinopathies.

Qu’est ce que ça te fait de de dire qu’une des plus importantes courses de stand up paddle (en nombre de participants) au monde va avoir lieu au plus froid de l’hiver sur ton lac ?

C’est avant tout un plaisir d’accueillir et d’échanger avec des SUPers du Monde entier sur ce lac exceptionnel. J’y navigue plusieurs fois par semaine depuis des années et le plaisir est toujours intacte. Je suis toujours ébloui par ces paysages incroyables et encore plus l’hiver avec tous ces contrastes de couleurs et de paysages. Et sur la rive, malgré le froid, l’ambiance est toujours festive !

C’est impressionnant et en même temps mérité de voir cette course prendre cette dimension et grandir d’année en année. C’est une course dont le lieu et l’ambiance sont uniques ! On pagaie avec des champions sans pour autant se prendre au sérieux. Être au départ au milieu de ces centaines de pratiquants, sur ce lac d’habitude si calme l’hiver, c’est une autre dimension !

Je tiens d’ailleurs à te remercier car tu as su garder l’esprit originel de l’Alpine Lakes Tour ( il y a déjà 6 ans ) que ce soit sur la GlaGla ou sur les autres courses du Tour : une ambiance super conviviale, prendre du plaisir sur l’eau sans jamais se prendre au sérieux, des courses uniques dont la Glagla en premier lieu, une équipe de bénévoles très investie.

Donc merci aux bénévoles, qui ce jour, pour que l’on puisse profiter pleinement, endurent le froid sur la rive sans pouvoir toujours se réchauffer.

En résumé, on se caille, mais on est pas des p’tits joueurs !

Base Camp : Location vélo, voyages et café

BASECAMP TalloiresCréé par les initiateurs du défi cycliste inédit La Résistance, qui a connu un beau succès pour sa première édition en septembre 2016, bASECAMP se veut un lieu de passions, de rencontres et de cultures.

bASECAMP est situé au cœur de Talloires, à la place du Lavoir.

L’équipe de bASECAMP met à la disposition de la clientèle des vélos de qualité et premium qui sauront satisfaire toutes les pratiques, d’une simple balade le long du lac à la chevauchée fantastique par les cols et les chemins.

E-bikes, hybrides, vélos enfant, vélos de route et « gravel » haut de gamme, tout est possible et offrir à tous des souvenirs inoubliables mais aussi transmettre la passion de l’équipe bASECAMP aux néophytes.

bASECAMP c’est aussi un café qui propose des menus sportifs sains et équilibrés !

Plus d’infos sur bASECAMP