WILD Race J-3 : informations pratiques – 3 days to go useful information

WILD Race Areches beaufort

3 days to go before the WILD Race 178 registered participants ! 3 jours avant la WILD Race : 178 participants !

Nous affichons complet, pas d’inscription sur place !.Programme et informations pratiques à jour ci-dessous. Updated Schedule and useful information below !

Il y aura de nombreux lots à gagner pour les podiums et au tirage au sort avec notamment des forfaits de ski et un séjour offert par la station d’Arêches Beaufort. Il y aura également des lunettes de soleil Julbo (les fameuses « Paddle »), une combinaison SUPSKIN, des bons d’achat Rubbish, des lots Red Paddle, notre partenaire sportif principal !

Accès au site et au lac de Roselend

Le lac de Roselend est un lac de montagne avec un barrage EDF. Nous avons une autorisation exceptionnelle pour organiser cet événement et vous permettre de naviguer. Il y a des règles strictes à respecter.

La navigation est strictement réservée aux concurrents inscrits et aux personnes participants aux courses et animations. La baignade est interdite et aucune embarcation n’est autorisée sur le lac. Certaines zones sont dangereuses et strictement interdites d’accès.

Le « village » de départ / arrivée de l’événement est situé à l’extrémité nord du lac. En arrivant par Albertville et Beaufort, prendre la direction « Cormet de Roselend ». Juste après le col de Méraillet, vous apercevrez le lac. Continuez sur 2 km. Garez vous dans le virage juste avant que la route ne remonte en direction du Cormet. Descendez à pied jusqu’au bord du lac vous verrez les tentes et oriflammes de l’Alpine Lakes Tour et ses partenaires. Les véhicules peuvent stationner le long de la route. Il y a un parking au dessus du lac après le virage pour remonter vers le Cormet.

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Yoga Paddle au programme samedi après-midi !

Paddle Yoga Annecy samedi 13 juin

Pour les initiés et les néophytes, session Yoga Paddle samedi à 17h dans le cadre de l’après-midi Crazy Paddle Games & Kids en ouverture de la 3ème étape de l’Alpine Lakes Tour 2015 à Annecy ! Ce cours sera animé par Cécile Roubaud, spécialiste du Yoga Paddle depuis 2012.

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaie pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Les bénéfices du Yoga Paddle sont :

  • au niveau physique: le travail sur l’équilibre, le renforcement de la sangle abdominale
  • au niveau mental: un calme profond vite atteint grâce à l’eau qui berce, les gens qui font une séance commentent souvent avoir la sensation de revenir d’un long voyage.

Inscription au Yoga Paddle

La session d’une heure 30 est à 30€ location du stand up paddle incluse.

Vous pourrez également retrouvez Cécile Roubaud le 27 juin à 11h au NCY SUP Center à Sevrier